蘑菇视频app下载关掉后台刷新后：夜间模式别靠猜，照这做

蘑菇视频642026-06-17 12:22:02

你把蘑菇视频的“后台刷新”关掉了，结果夜间模式不按时切换、界面亮得刺眼？别急。很多应用在后台刷新被限制时，无法按预定计划（或无法及时读取系统主题设置）切换深色/浅色界面。下面把最靠谱的解决办法按系统、场景和故障排查一步步列清楚，照着做就行。

为什么会这样

有些应用的“定时夜间模式”是靠后台定时任务或远端配置来触发的。关闭后台刷新后，应用只有在你打开它时才会检查并应用夜间设置。
另外，若应用设置为“跟随系统主题”，但系统主题切换需要后台任务或即时通知，而被系统节电策略限制，也会出现延迟或不切换的情况。

两条思路解决问题（快速选择）

想要自动按时切换：允许蘑菇视频在后台刷新或把它加入电池优化白名单。
不想开后台刷新：让蘑菇视频“跟随系统深色模式”，并把系统的深色模式设好（按时间自动切换），这样每次系统切换，应用也会同步（通常不依赖后台刷新）。

详细操作指南（iOS与Android通用步骤）

一、先在蘑菇视频里找“夜间模式”设置

打开蘑菇视频 → 进入“我的/设置/账户”或右上角齿轮图标。
找到“外观/主题/夜间模式”选项。常见设定有：开、关、跟随系统、定时（自定义时间/日落到日出）。
推荐设置：若想系统统一管理，选“跟随系统”；若想应用自己定时，选“定时”并设置开始与结束时间。设置完后记得保存并重启应用看效果。

二、iPhone（iOS）重点设置

允许后台刷新（若你接受应用后台运行）：设置 → 通用 → 背景程序刷新 → 打开“背景程序刷新”，然后在下面列表中找到蘑菇视频并启用。
系统深色模式自动切换：设置 → 显示与亮度 → 外观 → 选择“自动”，然后点击“选项”可设“日落到日出”或自定义时间。把系统设好后，若蘑菇视频选择“跟随系统”，它会随之切换。
电池与省电模式：低电量模式会限制后台活动，设置 → 电池 → 低电量模式，关闭它或在需要时打开应用再手动切换。
更新与重启：更新到最新版蘑菇视频（App Store），必要时重启手机。

三、Android 重点设置（以常见厂商为例）

系统深色模式：设置 → 显示 → 深色模式（或暗色主题）→ 可选择按时间自动切换（部分机型支持按日落/日出或自定义时间）。应用选“跟随系统”即可同步。
电池优化与后台限制：设置 → 应用 → 找到蘑菇视频 → 电池 → 允许后台活动（或在“电池优化”里选择“不优化”/白名单）。
厂商自带省电策略（小米、华为、OPPO、vivo等）：这些机型会额外强杀后台，需要进入“安全中心/电池与性能/自启动管理/受保护的应用”等，把蘑菇视频允许自启动或受保护/锁定后台。具体路径示例：

小米：安全中心 → 省电优化 → 应用管理 → 设置为“不受限制”或“允许后台活动”。
华为：设置 → 应用 → 应用启动 → 手动管理 → 允许自启、允许后台活动、允许关联启动。
OPPO/Realme：设置 → 应用管理 → 启动管理 → 允许自启或设置为“不限制”。

如果你的系统有“应用冻结/休眠”功能，把蘑菇视频从休眠列表移除。
更新与重启同上。

四、如果你坚持不开后台刷新，照这做保证体验

在应用内选择“跟随系统”并把系统深色模式设为定时自动切换。
每次修改定时或主题后，打开一次应用以确保它读取到最新设置。
对于定时夜间模式，优先使用系统层面的定时，比应用层的后台任务更可靠。

常见问题与快速排查

夜间模式只有打开应用才切换？说明应用靠前台触发切换：要么允许后台刷新/后台活动，要么用系统跟随。
我已经开了后台刷新但还是不行？更新蘑菇视频到最新版本，检查系统省电策略（厂商限制）、确认应用已被允许在后台运行。必要时清缓存、强制停止重启。
我不想开任何后台权限，有没有替代办法？把系统深色模式设定为按时间自动切换，并把蘑菇视频设为“跟随系统”。大多数现代App会在系统主题变更时即时响应。
仍然不稳定？最后手段：卸载重装或联系蘑菇视频客服，反馈你的手机型号、系统版本与小问题说明（是否开启省电模式、是否有第三方清理软件等）。

小结别靠猜了：如果你希望蘑菇视频自动在夜间切换，最稳妥的做法是（1）把应用设为“跟随系统”，并设置系统的深色模式按时间自动切换，或者（2）允许该应用在后台活动（把它加入电池白名单/取消省电限制）。照着本文对应你手机系统的步骤来，一般都能立刻见效。要是按步骤做了还是有问题，把手机型号、系统版本和你做过的具体设置发过来，我帮你定位下一步。